Aula 1 - Os erros mais comuns

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Qual é a sua maior dificuldade no emagrecimento?
Você já tentou emagrecer com algum método?

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Hoje entendo que as vezes não estou com fome e sim vontade de comer. Aprendi a tomar mais água, a praticar exercício. Hoje tenho mais disposição, ânimo e alegria.

Raquel Santana
53 anos

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Eu posso garantir que hoje sou uma pessoa muito mais feliz do que antes porque tudo é mais fácil. Comprar roupa, fazer passeios em família, brincar com os filhos.

Rosangela Ciconeli
42 anos

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A felicidade maior é você colocar uma roupa e ver que está ficando larga. É subir na balança e você perceber que já foi 1kg.

Jacqueline Awoyama
32 anos

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Incrível, seria a palavra pra esse tratamento, é o que me motiva a fazer mais coisas durante o dia, me deixa até mais feliz. Sou bem grato a ela.

Pedro Costa
15 anos

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Antes eu ficava cansado, não queria sair muito de casa. Depois que a gente emagrece muda nossa autoestima e disposição pra sair de casa.

Pedro Andreote
28 anos

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É muito prazeroso emagrecer, você começa a se vestir bem de novo, se sentir bem, a querer praticar esportes e frequentar lugares que tinha vergonha.

Marcelo Ferreira
38 anos